カテゴリー
人気タグ
大人のおしゃれ手帖
最新号&付録
大人のおしゃれ手帖2024年6月号
2024年5月7日(火)発売 特別価格:1400円(税込) 表紙の人:桐島かれんさん
2024年6月号
閉じる
記事公開日
最終更新日
2024.02.29
この記事の関連キーワード
大人のおしゃれ手帖の記事をシェア!
この行動は、正解? NG? 答えは……
座りっぱなしにしないのは正解! ずっと座りっぱなしで水分をとらないと、血流が悪くなり、自律神経の負荷が高まってしまいます。1時間に一度、こまめに歩くことで脚の付け根がのびて血流アップに。
次のページ<ランチ> Q.6 職場の同期とランチで愚痴に付き合う(A子さん)
この記事のキーワード
記事一覧へ戻る
関連記事
2024.02.28
【大人の疲れ対策】16の新常識 ~正しいケアでこんなに解消!~<後編>
2023.11.25
疲れには「食」が効く! 疲れにくい体質に導く食事のポイント
2023.11.23
【読者に聞きました】50代は疲れている!? 更年期の「疲れた」「しんどい」にサヨナラ! 元気栄養学
2023.09.13
【疲労回復レシピ】ワタナベマキさんの 「鶏とスパイスの梅スープ」
2023.09.21
【疲労回復レシピ】 杉本雅代さんの 「ブルーベリー、ライム、レモン、キウイの酵素シロップ」
2024.02.08
睡眠環境を「最適」にするポイントとは?
2024.01.05
50代こそ効果が出やすい! 「快眠」が叶う生活習慣を実践しよう
2024.04.06
PR
【鶴田真由さんと作りました】 日常も、旅も身軽に! シンプルで美しいデイリーバッグ
2024.03.29
日本の自然・文化の輪をつなぐ「三ツ矢青空たすき」 サステナブル活動と趣味活が“オンライン体験”で叶う!
2024.03.25
“大人の趣味活”にぴったり! 五感で音楽に触れる「ヤマハ銀座店」のカフェラウンジへ